SAÚDE

Os sucos detox são excelentes opções para manter o organismo limpo, além de melhorar o funcionamento do fígado. Além disso, por ter poucas calorias, são uma boa opção para as pessoas que estão no processo de emagrecimento. Os sucos…

Os sucos são poderosos aliados para uma boa saúde, principalmente no verão, quando as altas temperaturas favorecem a perda de líquidos em nosso organismo. Além de frutas, outra maneira de turbinar seus sucos e favorecer a boa saúde é…

É comum que os cabelos no verão acabem sofrendo um pouco por conta das altas temperaturas, tempo seco, água de mar e piscina e outros fatores. ++15 cuidados que é preciso ter com os cabelos loiros Por isso, é importante dobrar os…

Considerado o mal do século, a ansiedade afeta diariamente diversas pessoas, e não seria diferente no Brasil. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país da América Latina com mais pessoas diagnosticados com…

Com verão ou sem, perder aquela gordurinha abdominal é o sonho de consumo de várias pessoas. Porém, nem sempre é tão fácil quanto pode parecer, sendo uma das áreas do corpo mais difíceis de tonificar. Ao contrário do que se pensa,…

Invariavelmente o mal humor bate, e não é incomum recorrer a um doce ou a um brigadeiro, por exemplo. Muitas pessoas não sabem, mas a alimentação influencia de forma direta no humor. Assim, o que você come interfere diretamente na forma…

Com as altas temperaturas do verão é necessário manter uma alimentação balanceada, leve e saudável. E, as grandes aliadas nessa época do ano, são as frutas! Além de serem muito tradicionais durante a estação, elas trazem muitos…

Comer, além de ser um hábito que traz satisfação, também é essencial para o bom funcionamento do organismo. Sabe aquele ditado de que você é o que come? Ele é verdade! A forma como ele funciona depende do que você ingere. Alguns…

O ano ainda está no início e é a hora de cuidar mais da saúde, e consequentemente da alimentação saudável e de exercícios físicos. Há os que odeiam uma dieta, e fogem só de ouvir o nome. Entretanto, sabe-se que uma alimentação saudável…

O verão chegou, e o fim de semana já está batendo na porta. Nada melhor do que curtir um sol e este clima com vinho. Vinho? Sim! As pessoas que associam esta época do ano apenas a cerveja se enganam,  e existem outras boas opções que…