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SAÚDE

Conheça 8 causas médicas para dor na lombar

A dor lombar é um dos problemas de saúde que acomete a maioria das pessoas e acaba em consultas médicas.  Embora ela possa derivar da má postura, às vezes ocorre devido à irritação ou deterioração de algumas das estruturas da coluna…

5 benefícios da camomila para a saúde

Sabe-se que as ervas possuem um grande efeito medicinal no nosso corpo, tanto é que os chás de lavanda, camomila, hortelã e tantos outros se popularizaram como uma forma de propiciar benefícios para a nossa saúde, por isso, o chá é uma…

Aditivos artificiais: quais são os riscos?

Os produtos processados, embora muitas vezes apetitosos, têm várias desvantagens de saúde. Um deles é a presença de aditivos artificiais. Esse tipo de produto, como adoçantes e conservantes, por exemplo, pode causar efeitos negativos…

5 dicas para fazer uma salada deliciosa

Há quem não suporte nem ouvir a palavra “salada” perto das refeições que já vira o rosto e faz cara feia, entretanto, sabe-se que comer os alimentos normalmente presentes nas saladas com regularidade é importante e essencial para…

Como evitar a compulsão alimentar?

Para muitos, comer é uma maneira de relaxar em situações que causam sofrimento emocional e coisas do gênero. Basta acontecer algo ruim no trabalho, no relacionamento ou em qualquer âmbito que logo recorremos aquela deliciosa panela de…