SAÚDE

Por ter inúmeros benefícios comprovados, como a sua eficácia para a perda de peso, por melhorar a saúde cardiovascular, reduzir os níveis de colesterol ruim e ajudar a regular os níveis de açúcar, o chá-verde se tornou uma das bebidas…

Segundo estudos da Sociedade Brasileira de Dermatologia, cerca de 99% das mulheres têm celulite após os 30 anos. A Lipodistrofia Ginoide, mais conhecida como celulite, é o depósito de gordura, água e toxinas sob a pele. As células ficam…

Manter-se saudável é essencial, e todo mundo já está cansado de saber disso. Um corpo saudável é capaz de produzir mais e melhor, além de estar mais disposto. E sabe-se que o básico para conseguir manter o corpo saudável é ter uma…

Fevereiro  já está batendo na porta, e a meta de muitas pessoas no Ano Novo é manter-se longe dos refrigerantes e das frituras. Consequentemente, a alternativa é partir para os exercícios e para os alimentos saudáveis, que poderão…

Com o tempo seco é comum aparecerem as indesejáveis dores de garganta. Muitos são os motivos que ocasionam tal desconforto, como a variação de temperatura, a queda da imunidade, ar seco, ar condicionado, infecções, desidratação e…

Exercício clássico e muito falado, os agachamentos são opções viáveis para se fazer em casa, ao ar livre e na academia, se tornando democrático e acessível para muitas pessoas. O agachamento é um exercício bom para as pessoas que…

Os benefícios do maracujá para a saúde e beleza são diversos. A fruta contém vitaminas C, A, minerais e flavonoides, e suas folhas são utilizadas para a fabricação de chás com propriedades calmantes. ++ Conheça 15 benefícios da amora…

Ter um cabelo com volume, forte, brilhante e espesso é o sonho muitas pessoas, mas mesmo com o uso de produtos, nem sempre o cabelo fica 100%. Além disso, hoje no mercado existem produtos bem em conta que fazem efeito e nutrem o cabelo,…

O chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo, tendo opções para o inverno, e para o verão. Além de servir para refrescar nas altas temperaturas, a bebida é conhecida por proporcionar diversos benefícios para a saúde, dependendo de…

Exagerou no sol nessas férias e está parecendo um pimentão? Além de esteticamente feias, as queimadura de sol fazem muito mal para a pele e para nossa saúde em geral. ++ Calmante e cicatrizante: confira os benefícios da lavanda para…