SAÚDE

O chá de canela não é apenas bom para o paladar, mas também para a saúde e as defesas contra possíveis vírus e doenças, tanto que a bebida é usada para acelerar a perda de peso, melhorar o sistema imunológico e prevenir doenças…

Praticar yoga pode ser uma atividade relaxante após um dia difícil ou para enfrentar um problema. Ajuda na frequência cardíaca, queima calorias, melhora o sono e reduz o estresse, o que permite que uma pessoa perca peso. Como todo…

A dor de cabeça é um dos principais males da sociedade, e acomete diariamente inúmeras pessoas nas mais diversas situações, entretanto, mesmo que sejam comum, ela incomoda muitas pessoas, ainda mais quando persiste ao longo do dia todo.…

O TDAH, sigla para transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, é um distúrbio neurobiológico crônico que se caracteriza por desatenção, desassossego e impulsividade. Esses sinais devem obrigatoriamente manifestar-se na…

Março já chegou, e a meta de emagrecer depois do Ano Novo ficou para trás. Alguns até tentam criar uma nova rotina em janeiro, mas com a correria do dia a dia acabam desistindo, porém, além de uma alimentação saudável e da prática de…

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial milenar chinesa que contribui para o aumento da flexibilidade e da força muscular, além de ser um sistema que previne o estresse capaz de queimar, em média, 300 calorias em uma hora de aula. ++ …

Todas as pessoas no mundo têm veias no corpo, mas quando elas começam a engrossar na área das pernas e serem perceptíveis de se sentir na pele, não é um bom sintoma.  Nesses casos, as pernas são vistas com marcas verdes ou roxas - as…

Muita gente tem como foco perder uns quilinhos, mas vai deixando para depois e nunca foca de verdade, e espera épocas como o Ano Novo para fazer acontecer. O Carnaval passou, e como dizem que o ano só começa depois da folia já é a hora…

A ressaca é de longe o último problema que surge com o consumo excessivo de bebidas, de acordo com pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia. Os pesquisadores compararam imagens cerebrais de 17 mil britânicos com idades entre…

Todo mundo sabe da importância da água para a saúde. Manter-se hidratado é fundamental para evitar doenças e para melhorar o funcionamento do corpo humano. Os especialistas dizem que o ideal é ingerir 2 ou mais litros de água por dia,…