Você sabia que o simples ato de dormir abraçado pode transformar sua saúde? Estudos revelam que o contato físico, como compartilhar a cama com alguém querido, tem um poder incrível sobre o corpo humano! Ao dormir abraçadinho, o nível de oxitocina, o famoso “hormônio do amor”, dispara, criando uma sensação de prazer instantânea.
++Ana Maria Braga comete nova gafe ao vivo ao mandar beijo para cantora morta há 24 anos
E tem mais: essa liberação de oxitocina faz os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) despencarem, proporcionando uma sensação de tranquilidade profunda. Pesquisas de Carter (2014) comprovam que o toque físico durante o sono não só melhora a qualidade do descanso, como também traz benefícios para a saúde cardiovascular! Relaxe, durma com quem você ama e desfrute de todos esses benefícios para o corpo e mente.
Não deixe de curtir nossa página no Facebook e também no Instagram para mais notícias do JETSS.