Aos 50 anos, o ator Fábio Assunção conseguiu emagrecer quase 30 quilos após mudar a alimentação e seguir uma rotina intensa de treinos. (Foto: Instagram)
Fábio é um verdadeiro exemplo de superação. (Foto: Instagram)
Aos 51 anos, o apresentador Márcio Garcia tem quatro filhos e é casado com a nutricionista Andréa Santa Rosa. (Foto: Instagram)
Márcio faz questão de compartilhar nas redes sua rotina de treinos na academia. (Foto: Instagram)
Mark Wahlberg sempre manteve uma rotina de treinos intensa durante toda a carreira. (Foto: Instagram)
E, apesar da idade, ainda ostenta o mesmo abdômen sarado de quando se tornou famoso, no início da carreira. (Foto: Instagram)
Mark Wahlberg tem 50 anos. (Foto: Instagram)
Respeita o Wolverine! Aos 53 anos, Hugh Jackman surpreendeu o público ao mostrar a largura do braço ao tomar a vacina contra a Covid-19. (Foto: Instagram)
O “shape” do astro é tudo graças a uma alimentação saudável e rotina de exercícios que inclui musculação e esteira, claro, mas também há outro “segredo”. (Foto: Instagram)
O astro pratica sapateado e jazz! (Foto: Instagram)
Quem também se mantém sarado aos 53 anos é o ator Carlos Casagrande. (Foto: Instagram)
Dentre os “segredos” do galã, ele disse praticar meditação duas vezes ao dia. (Foto: Instagram)
“Pratico exercícios, tenho alimentação rígida, faço reposição hormonal e medito duas vezes ao dia. Quero estar igual aos 100”, contou o ator, que há quatro anos em Miami com a família. (Foto: Instagram)
Jared é um dos que desafiam as leis do tempo. (Foto: Instagram)
Alguns famosos não lingam de envelhecer e nem deveriam, pois eles são como um bom vinho: quanto mais o tempo passa, melhor ficam. O segredo? Além da boa genética, é claro, é manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas regularmente.
Na galeria de fotos acima, confira seis famosos que são a prova viva de que é possível chegar aos cinquenta anos com corpinho de vinte. Eles estão super bem e em forma!
