Confira 5 dicas infalíveis para estabelecer uma organização de tempo e melhorar a sua rotina. (Foto: Unsplash)
1 – Faça um planejamento: Pensar com antecedência nas tarefas ajuda a organizar a rotina. Você pode criar um planejamento do dia, da semana ou mês, como preferir. (Foto: Unsplash)
Otimize a sua rotina! Lembre-se de organizar as tarefas principais, estabeleça as prioridades e divida o tempo de forma objetiva. (Foto: Unsplash)
2 – Crie listas: Para organizar o seu planejamento, uma forma incrível é listar as suas tarefas. Crie listas para tarefas pessoais, do trabalho, de casa… Ela ajuda em todas as áreas da vida. (Foto: Unsplash)
3 – Estabeleça metas para cumprir as tarefas – Após listar as tarefas e definir as prioridades, determine o tempo necessário para cumpri-las. (Foto: Unsplash)
4 – Organize o seu espaço de trabalho – Tome cuidado na organização do seu espaço de trabalho em casa. (Foto: Unsplash)
Manter o ambiente organizado provoca uma melhora no bem estar e produtividade! (Foto: Unsplash)
5 – Use ferramentas de organização – Seja para realizar tarefas do trabalho ou de casa, existem aplicativos que são aliados para otimizar o tempo. (Foto: Unsplash)
O Evernote é uma ótima opção para criar listas, e o Timely, que controla o tempo que você gastará em cada tarefa, por exemplo. (Foto: Unsplash)
Organizar o tempo entre as tarefas de casa e trabalho não é uma missão fácil, mas também não é impossível! O impacto de uma rotina desorganizada é sério, pois além de uma queda da qualidade de vida, pode provocar problemas de saúde do corpo e mente.
Com a mudança de pequenos hábitos é possível gerenciar melhor o tempo e encontrar um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Entre as atitudes no dia a dia, estão o estabelecimento de metas, criação de listas e organização do ambiente de trabalho.
Quer descobrir como organizar a rotina? Confira 5 dicas infalíveis para estabelecer uma organização de tempo. Veja na galeria acima!
