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!["[Na gravidez] Do primeiro filho, eu tinha 30 anos. Eu já fazia bastante coisa, e fui fazer hidroginástica, yoga, e tudo o que as pessoas indicavam, e continuei fazendo musculação até os sete ou oito meses. Depois, comecei a ter contrações e tive que parar", disse Angélica (Foto: Instagram)](https://br.jetss.com/wp-content/uploads/2024/11/Snapinsta.app_464353848_18477361003016904_3599628702284660725_n_1080.jpg)
Nesta segunda-feira (04), a apresentadora de televisão Angélica revelou que manteve uma rotina de exercícios em suas 3 gestações. Em entrevista para o personal trainer Chico Salgado, atual colunista da “Quem”, a artista contou que fez várias atividades físicas durante as gravidezes.
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No bate-papo, Angélica destacou que manteve uma rotina de treinos desde sua primeira gestação: “[Na gravidez] Do primeiro filho, eu tinha 30 anos. Eu já fazia bastante coisa, e fui fazer hidroginástica, yoga, e tudo o que as pessoas indicavam, e continuei fazendo musculação até os sete ou oito meses. Depois, comecei a ter contrações e tive que parar”, contou.
Em seguida, a apresentadora comentou que nas suas gestações ela sempre esteve em movimento: “Aquilo eu que fazia antes da gravidez, tive que adaptar os meus exercícios, mas não parei de mexer o corpo”, explicou.
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Angélica falou que na segunda e terceira gestação ela reagiu de maneira diferente, porém, fez o máximo que pôde para ter uma rotina de exercícios: “No meu segundo filho, comecei a contrair antes e tive que parar de fazer exercícios. E, da Eva, enjoei muito, e não conseguia fazer nada. Então, nos quatro ou cinco primeiros meses sem fazer nada. Depois, eu caminhei”, declarou.
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