Rafa Kalimann expõe medo ao falar sobre crises de pânico: “Deixar de viver”

Rafa Kalimann voltou a comentar um dos tópicos mais impactantes em sua vida: as crises de pânico. Em entrevista ao jornal O Globo, a apresentadora, que já sofre com o transtorno há cerca de cinco anos, abriu o coração e contou como a enfermidade transformou sua forma de viver.

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“As crises de pânico impactaram toda a minha vida. Vivo e estou vivendo essas mutações. Coisas que antes para mim eram hobbies, alegria, diversão, como andar em uma montanha russa, saltar de asa delta, me causam medo e angústia“, confessa a ex-BBB.

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Ela continuou: “Várias vezes chego em um lugar e penso que não quero fazer por medo de sentir alguma coisa. No Big Brother, por exemplo, foi isso. A decisão de ir para o reality foi algo muito delicado por esse ponto. Lá dentro eu consegui controlar muito bem. É claro, sempre quando sinto algo, eu respeito muito isso. Eu vou para o meu canto, fico sozinha, coloco em prática minhas técnicas de respiração. Só que não tentar não é uma opção para mim“.

Por fim, Rafa Kalimann apontou que tem percebido melhor alguns aspectos sobre si mesma que ignorava. “Mas o maior impacto que essa síndrome trouxe foi o autoconhecimento. Coisas que passavam despercebidas por mim, agora vejo e sinto com clareza. Percepções do que realmente é muito importante e relevante, o que me faz bem de fato. Nessas horas, temos uma profunda certeza do que a gente está sentindo. Tudo é levado ao extremo. Quando estou em épocas de muitas crises, tudo se torna muito, eu me torno mais intensa e profunda“, finalizou.

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