Bárbara Evans conta detalhes de como perdeu 27 quilos

Nesta quinta-feira (27) a modelo e influenciadora digital Bárbara Evans, contou detalhes de como perdeu 27 quilos. Em entrevista ao portal “GShow”, a artista revelou o seu segredo para eliminar o peso extra que ganhou durante a gestação de sua primeira filha, Ayla, de 6 meses de vida.

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A modelo declarou que precisou ter muito foco para se manter firme na dieta: “Tudo é força de vontade e a gente tem que ter algo que nos anima para perder peso. No meu caso foi o meu casamento. Meu vestido já estava pronto há dois anos e fazer outro não era uma opção. Pensei: ‘vou dar conta, vou conseguir, vou emagrecer’. A gente tem que se olhar no espelho e falar: ‘não é isso que eu quero’, caso não seja, e correr atrás”, explicou.

Bárbara contou que sempre se preocupou com sua alimentação, e desde nova tinha uma dieta balanceada. Após engravidar ela ganhou bastante peso, e precisou esperar o momento certo para voltar a sua rotina de antes:

“Sempre fui regrada em relação a regime e magrinha por dedicação. Assim que minha obstetra liberou, com 15 dias do parto, comecei a fazer caminhada. Depois, quando me liberou total fui para o funcional. Fiz exercícios todos os dias e uma boa dieta, regrada, até atingir meus 49 quilos, meu peso antes de começar o tratamento para engravidar. Quando chegou mais no finalzinho da perda, demorei mais tempo, mas consegui e estou me sentindo ótima”, garantiu.

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A modelo está nos preparativos finais do seu casamento com o empresário Gustavo Theodoro, pai de sua filha. Bárbara é uma personalidade influente nas redes sociais, e conta com milhões de seguidores nas plataformas digitais.

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