Na última quarta-feira (25/09), Carolina Dieckmann a falou sobre o processo de emagrecimento que passou para viver a personagem Helena, no filme “Pequenas Criaturas”. Através das redes sociais, a atriz disse que fez jejum intermitente e comia apenas uma vez ao dia. Ela, por sua vez, não é a única a recorrer a este tipo de dieta.
++ 11 dietas bizarras que as famosas fizeram e você NÃO deve copiar
Pensando nisso, hoje o Jetss Brasil listou outras doze famosas, nacionais e internacionais, que também são ou já foram adeptas ao jejum intermitente. A estratégia alimentar alterna períodos de jejum e períodos de alimentação balanceada. Será que realmente dá certo? Confira mais detalhes na galeria de fotos acima.
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