Irmão de Marília Mendonça desabafa sobre depressão e luto

1 of 20

Nesta última segunda-feira (09/09), João Gustavo, irmão de Marília Mendonça (1995-2021), recorreu às redes sociais para fazer um desabafo sobre saúde mental. Na ocasião, o jovem de 23 anos também falou sobre novos hábitos, exercícios físicos e rede de apoio.

++Mãe de Marília Mendonça detona Maiara e Maraisa em rede social

João Gustavo relembra morte de Marília Mendonça e desabafa: “Perdi meu porto seguro”

Através dos Stories de seu Instagram pessoal, João escreveu um texto. No desabafo, o artista fala que abandonou a carreira de cantor após ter sido diagnosticado com depressão: “Eu precisei parar…Muitos aqui me conhecem pela carreira musical. Antes do acidente, minha irmã me apadrinhou como cantor, e assim montei uma dupla pra começar na carreira artística. Dois meses depois, perdi meu porto seguro. E, mesmo assim, minha agenda continuou e não conseguir discernir o que tinha acontecido. E, por isso, entrei em um processo de depressão, pois não tinha vivido o meu luto.“, iniciou ele.

“Processo de luta contra a depressão”

Segundo o músico, após o diagnóstico, ele decidiu mudar completamente sua vida. Cursando nutrição, João passou a se exercitar todos os dias e a dedicar-se à vida fitness: “Nesse processo de luta contra a depressão, comecei a cuidar mais de mim mentalmente, fisicamente e nutricionalmente. E me encontrei nisso. Com isso, decidi voltar a estudar, entrei para a faculdade de nutrição. Com o tempo, fui vendo a importância de nos cuidarmos e o tanto que isso melhora nossa saúde mental.“, refletiu.

++ Henrique e Juliano recusam convite para tributo a Marília Mendonça

Por fim, Gustavo afirma que decidiu se abrir sobre o assunto com o objetivo de poder ajudar outras pessoas: “E, com isso, decidi ajudar outras pessoas. Usar minha audiência para que você, que está passando por um momento difícil, conheça a importância de tirar um tempo pra você, de se cuidar, pra se curar! Espero que, abrindo esse espaço e contando minha história, vocês consigam abordar da melhor forma possível e começar esse processo de autocuidado, que é a base para seguirmos.“, concluiu.

Não deixe de curtir nossa página no Facebook e também no Instagram para mais notícias do JETSS.