Mari Bridi fala sobre diagnóstico de depressão severa

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Na manhã desta terça-feira (03/09), Mari Bridi, de 38 anos, recorreu às redes sociais para falar sobre um assunto sério: saúde mental. Aproveitando o setembro amarelo, mês da prevenção do su1c1dio, a atriz relembrou seu diagnóstico de depressão. Na ocasião, a influenciadora digital revelou que já enfrentou momentos difíceis por conta da doença e ressaltou a importância de buscar por ajuda profissional.

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Mari Bridi aproveita o setembro amarelo para falar sobre saúde mental

Logo a princípio, Mari contou que sofreu com a doença. Na ocasião, ela refletiu sobre como assunto ainda é um tabu: “Já lutei contra depressão severa em duas fases distintas da minha vida. Entender que os males da alma são como qualquer outra doença é muito difícil de reconhecer tanto pra quem está vivendo aquilo internamente, quanto pra quem está acompanhando de fora.“, declarou.

Atriz fala sobre a importância de buscar ajuda em momentos difíceis

Em seguida, a ex-esposa de Rafael Cardoso destacou que a terapia é algo essencial: “A gente não precisa e não merece sofrer se sabe que existe tratamento médico para isso. Sim, eu tive acompanhamento médico e os remédios ajudaram muito, mas a foi a terapia que mudou a minha vida.“, escreveu ela na legenda do post.

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E completou: “Na terapia, encontrei a coragem para mudar aquilo que eu achava que não tinha forças para mudar. Entendi que esse movimento interno, podia trazer a paz e a tranquilidade, que eu tanto precisava. Só a gente sabe sobre as nossas dores, só a gente sabe o impacto que essas dores exercem sobre nós. Sei que é difícil buscar ajuda, se mostrar vulnerável, mas eu digo mais uma vez: ninguém merece viver uma vida de sofrimento.“, finalizou.