Adoçantes sem calorias podem estar aumentando sua fome e risco de obesidade

Você sabia que aquele refrigerante “diet” ou ketchup “sem açúcar” pode estar fazendo você comer ainda mais? Um estudo da Universidade da Califórnia do Sul revelou que o uso de adoçantes como a sucralose pode aumentar a atividade nas áreas do cérebro responsáveis pela fome. O problema? O cérebro “espera” calorias que nunca chegam, o que pode desencadear desejos incontroláveis por mais comida.

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Pesquisadores testaram 75 participantes e descobriram que os efeitos eram mais fortes em pessoas obesas. A sucralose, apesar de ser 600 vezes mais doce que o açúcar e sem calorias, não ativa os hormônios que controlam o apetite, ao contrário do açúcar verdadeiro. A Dra. Kathleen Alanna Page, autora do estudo, alerta: “Isso pode mudar a forma como o cérebro lida com a fome ao longo do tempo”.

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A reportagem completa foi compartilhada pelo Daily Mail, gerando uma discussão acirrada sobre os riscos dos adoçantes.

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