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Suco de maçã e gengibre ajuda a aliviar as enxaquecas

Quase toda a população, independentemente do sexo sofre de dores de cabeça ou enxaquecas. Isso pode ser devido a várias causas relacionadas a alguma questão, como, por exemplo, falta de sono, cansaço, estresse, falta de visão ou falta de óculos por longos períodos, exposição a ruídos altos ou uso de chapéus apertados. 

Geralmente, a sensação dolorosa em qualquer lugar da cabeça varia de dor aguda a dor leve e pode ocorrer com outros sintomas. 

Em algumas ocasiões, as dores de cabeça podem dar lugar a enxaquecas. É um tipo de dor que pode ocorrer com sintomas como náusea, vômito ou sensibilidade à luz e ao som. Em muitas pessoas, a dor pulsante é sentida apenas em um lado da cabeça. 

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Suco para combater a dor

Frutas e outros alimentos são ótimos aliados na hora de combater as dores de cabeça, porque têm propriedades relaxantes. 

Há outro grupo que pode ajudar a aumentar dores de cabeça e eles devem ser consumidos em quantidades menores caso as enxaquecas sejam frequentes. Esses alimentos são chocolate, cacau, baunilha, aditivos para junk food, salsichas, queijos fermentados e pimentas. 

Confira a receita do suco e as propriedades dos ingredientes na galeria de fotos que a Jetss preparou. A batida é fácil, nutritivo e ajudará você a aliviar a terrível dor de cabeça em momentos com a crise. 

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