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Blue Monday: Entenda por que hoje é considerado o dia mais triste do ano

 

Já ouviu falar da Blue Monday? (Segunda-feira azul, em tradução livre). Trata-se da terceira segunda-feira do ano, data apelidada de Blue Monday.

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Cliff Arnall, psicólogo da Universidade de Cardiff, no País de Gales, criou o termo “Blue Monday” em 2005, após concluir que esse é o dia mais triste do ano.

Segundo o psicólogo, as pessoas costumam se sentir tristes ou sem esperança nessa data. As despesas do fim de ano, o fim das festas e das férias e o início de um ano, que, muitas vezes, não tem nada de novo, deixam algumas pessoas com uma sensação ruim.

Também pesa a falta de motivação, a sensação de querer mudanças em sua vida e as frustrações de não conseguir seguir as promessas de ano novo. De acordo com Arnall, no hemisfério Norte a sensação de tristeza é ainda pior, já que nessa época do ano faz muito frio por lá.

No entanto, diversos estudiosos criticam a Blue Monday e dizem que a teoria criada por Arnall trata-se de uma pseudociência que não é estatisticamente verdade.

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