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Pós-feriado: 15 dicas para amenizar as queimaduras de sol

Exagerou no sol no feriado e está parecendo um pimentão? Além de esteticamente feias, as queimadura de sol fazem muito mal para a pele e para nossa saúde em geral.

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É extremamente importante não esquecer de aplicar o protetor solar, e para as pessoas com a pele mais clara ou sensível, o guarda-sol é indispensável, tudo para evitar as queimaduras de sol. Além de machucar a pele, podendo resultar em uma insolação, tomar sol sem proteção pode causar câncer de pele.

Mas, se você acabou esquecendo ou se descuidando, existem algumas dicas que podem amenizar a dor e o incômodo da queimadura e vermelhidão. Confira a seguir 15 dicas para amenizar as queimaduras de sol.

  1. Não tome banhos quentes. Como a pele está queimada e quente, o ideal é tomar banho com a água fria ou gelada
  2. Abuse dos cremes hidratantes. Eles não deixam a pele mais ressecada do que já está, evitam que apareçam bolhas e que a pele descasque
  3. Faça compressas com água fria no local da queimadura por 15 minutos. O procedimento proporciona a diminuição do inchaço e o alívio imediato da dor
  4. Adicione 200 g de flocos de aveia em uma banheira com água fria e permaneça dentro dela por aproximadamente 20 minutos. A aveia possui propriedades calmantes que diminuem a dor e o desconforto sem ressecar a pele
  5. Aplique compressas com chá verde gelado nas áreas mais afetadas, como rosto e mãos, por exemplo
  6. Aplique rodelas de pepino ou de batata geladas nas áreas queimadas, pois elas possuem propriedades regeneradoras que vão trazer alívio rapidamente
  7. Beba muito líquido
  8. Evite exposição ao sol
  9. Não estoure as bolhas nem puxe as peles ressecadas
  10. Na hora do banho, não use esponja e qualquer esfoliante na região afetada
  11. Óleos também podem ajudar a hidratar a pele machucada
  12. Evite roupas apertadas e com tecidos que possam machucar
  13. Não deixei de se alimentar corretamente
  14. Se a queimadura estiver muito grave e você tiver febre, consulte um médico
  15. Existem produtos na farmácia específicos para aliviar queimaduras de sol, consulte o médico

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