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Após grave problema de saúde, Maíra Cardi alerta seguidores: “Fiquei sem andar”

Maíra Cardi surpreendeu os seguidores ao fazer um alerta nesta quinta-feira (05). Usando as redes sociais, a coach fitness revelou ter desenvolvido um sério problema de saúde em uma época na qual passou por privação de sono. Usando os stories do Instagram, ela abriu o coração e contou que chegou a ficar sem andar pois não conseguia usar seu tempo para descansar.

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Tem gente que não pode [fazer atividade física], mas tem que arcar com as consequências, que são muitas, depressão, várias coisas. O sono é um dos pilares muito importantes. Eu tive um problema muito sério por dormir pouco”, começou a influenciadora digital.

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“Perdi os movimentos das pernas, fiquei sem andar, perdi todo o músculo da perna, vou colocar o meu antes e depois de quando eu fiquei acamada mesmo e definhei. Achei que não fosse andar nunca mais. E foi uma grande lição”, contou.

Maíra Cardi então aconselhou os fãs. “Mas, voltando ao que eu estava falando, durante muito tempo a gente fala ‘ah, não tenho tempo, eu não consigo malhar por causa disso ou daquilo, eu não consigo fazer dieta por causa disso ou daquilo’. Não! Na verdade, você não tem organização do seu tempo, gestão do seu tempo. É possível fazer a gestão do seu tempo, ainda que seja pra você acordar mais cedo do que todo mundo e se organizar pra dormir mais tarde”, concluiu ela.

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