A pandemia mundial provocada pela Covid-19 alterou por completo a forma como nos aproximamos ou distanciamos uns dos outros, colocando uma forte pressão no relacionamento dos casais e, entre as famílias e amigos como um todo.
Um recente estudo, desenvolvido pela Relish, uma empresa de coaching de relacionamentos norte-americana, mostrou as principais diferenças observadas entre os relacionamentos bem sucedidos em tempos de Covid-19. A empresa quis saber como estão sobrevivendo os casais perante à pandemia?
Por causa do confinamento, grande parte dos casais viu-se na obrigação de passar mais tempo juntos do que haviam sequer imaginado. Além do mais, o surgimento de desentendimentos envolvendo o cumprimento das regras Covid-19 foram – e têm sido – um outro tema impossível de ser ignorado, além da significativa queda do poder aquisitivo, uma das principais fontes de maior tensão entre seres humanos: o dinheiro! E isto só para mencionar algumas das dificuldades vivenciadas por todos, durante o ano de 2020.
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Assim, para além de tentar perceber como o ano de 2020 impactou as nossas relações, a Relish levantou outras importantes questões:
- Como a situação atual afetou a nossa saúde mental?
- Será que os divórcios aumentaram?
- Como nossas vidas sexuais foram impactadas?
- Os Millennials e a Geração X reagiram de forma diferente?
- Um relacionamento forte foi mais resistente perante o stress e circunstâncias extremas?
A equipe de pesquisadores estudou as respostas de 1.736 participantes americanos ao mesmo rol de perguntas, sendo todos vivendo em relacionamentos ou casamentos de longo prazo.
Destacamos a seguir, as principais conclusões
- 58% dos pesquisados revelaram níveis de stress elevados, bem como ansiedade e/ou sintomas depressivos, pelo que o maior impacto sentido pela Covid-19 foi na sua saúde mental.
- Uma das causas apontadas foi a situação financeira vivida, tendo em vista que 45% sofreu uma perda significativa de rendimentos com a pandemia.
- 41% das mães que trabalham deixaram os seus empregos, pensaram em fazê-lo ou pediram menos responsabilidade à empresa empregadora.
- 68% dos casais que se separaram em 2020, alegam como motivo a Covid-19.
- 54% das pessoas relatam que o demasiado uso do telefone celular pelo seu parceiro afetou a relação. O uso aumentou em 23%.
- Apesar do confinamento, desde março que os entrevistados relatam ter menos 15% de sexo.
- Finalmente, 41% dos participantes revelam que o seu relacionamento está melhor agora do que antes da Covid-19.
No mesmo relatório, Lesley Eccles, fundadora e CEO da Relish, declarou: “os nossos resultados contam a história de dois tipos de casal: os que estão em luta e distanciando-se cada vez mais, e os que estão tentando se adaptar e crescer juntos”.
Desta forma, esta experiência sugere que os casais bem-sucedidos fazem estas cinco coisas:
- passam tempo de qualidade juntos;
- fazem planos para o futuro;
- focam-se em atingir metas;
- encontram novos hobbies e,
- praticam exercício físico.
“Os casais que sobreviveram a 2020 relatam relacionamentos mais felizes do que nunca”, segundo Lesley.
Por um outro lado, é preciso não esquecer a percentagem de casais (30%) que acredita que o seu relacionamento piorou, mesmo com a pandemia. No topo de respostas destes casais mais infelizes estão:
- o fato de não fazerem nada;
- o foco excessivo nas crianças;
- passarem muito tempo sozinhos;
- ou ainda, conectarem-se com antigos amigos – ao ponto desta situação interferir nas responsabilidades familiares.
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