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Delicioso e saudável: aprenda a preparar donuts veganos e sem glúten

Ninguém pode negar que os donuts são deliciosos. No entanto, também não se pode ignorar que comê-los pode não ser tão benéfico para a saúde, já que além de muito açúcar, eles podem ser extremamente gordurosos.  

As rosquinhas comuns e comercialmente disponíveis são ricas em gordura saturada, bem como colesterol, gorduras trans e açúcares simples. A tudo isso é adicionado o processo de preparação que é frito – o que acaba tornando o donut em uma bomba calórica. 

++ Pizza à base de couve-flor, uma alternativa deliciosa e saudável para todos os gostos

Já pensou em consumir uma forma mais saudável deles? Para que você possa comer esta sobremesa sem arrependimentos, ensinamos você a preparar uma rosquinha vegana e sem glúten que você vai adorar. 

A receita que apresentaremos ainda é excelente por ainda ser uma rosquinha vegana e saudável. Confira o passo a passo para preparar os donuts veganos e sem glúten na galeria de fotos acima! 

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