Entretenimento, Cultura e Lazer

Você está morrendo de vontade de comer um hambúrguer, mas está de dieta? Aprenda a fazer uma deliciosa opção vegana e saudável

Quem não ama um bom hambúrguer? Com o fim de semana chegando, todos começam a pensar em um bom cardápio para curtir o tempo livre – principalmente os que gostam de colocar a mão na massa e preparar uma receita deliciosa. 

Entretanto, mesmo que os hambúrgueres sejam deliciosos, os tradicionais podem ser muito gordurosos e pesados, por isso, uma opção saudável e leve podem ser os hambúrgueres veganos.

++ Manu Gavassi posa de rosto limpo: ‘Bom lembrar como é a cara sem filtro’

Eles são ideias para quem está em uma dieta, reeducação alimentar ou para os que preferem manter uma vida balanceada, saudável e evitar o consumo de gordura – que pode não só fazer mal para o corpo, como aumentar o colesterol. 

Para que você se alimente de forma saudável e ainda sacie os seus desejos sem abrir mão das baixas calorias separamos uma receita saudável para você. Confira o passo a passo do hambúrguer vegano na galeria de fotos acima!  

 Não deixe de curtir nossa página  no Facebook  e também no Instagram para mais notícias do JETSS.