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Conheça 5 hábitos para ter uma pele saudável e bonita

Ter uma pele bonita e bem cuidada é essencial não só por questões estéticas, mas também pela própria saúde da cútis, que pode ser afetada negativamente por fatores externos, como a poluição ou o sol, caso não haja os cuidados certos ao longo do dia a dia. 

A face de uma das áreas mais afetadas por agentes externos, e, por isso, estabelecer uma rotina de beleza e implementar certos cuidados ao seu dia a dia podem fazer toda a diferença na hora de conquistar uma pele saudável e viçosa.  

Confira abaixo alguns dos hábitos que podem ser implementados na sua rotina:  

1.- Vapor 

Ferva a água em uma panela. Depois, com um pano sobre a cabeça, tente absorver com o rosto todo o vapor que emana do recipiente. Isso ajudará a abrir os poros e remover as impurezas que você tiver na pele. 

2.- Limpe a pele

Não vá para a cama com sua maquiagem. Este é um terrível agressor para a sua pele. Recomendamos que você compre um bom limpador facial para aplicar todas as noites ao lavar o rosto antes de dormir. 

3.- Use protetor solar 

Nunca saia de casa sem antes aplicar um bom filtro solar. Os radicais livres e o sol da rua são agressores constantes da pele e fazem com que você sofra de envelhecimento prematuro. 

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4.- Aplique gelo 

Uma das rotinas para ter uma aparência perfeita é aplicar gelo a todo o rosto, o que ajuda a suavizar a pele enquanto a tonifica. Como uso diário, você pode lavar o rosto com alguns cubos de gelo. Mas no frio, cuidado para não exagerar!

5.- Use máscaras de forma regular

Não importa qual o seu tipo de pele, existem máscaras para todos os tipos de pele. As mais recomendadas são as caçadas, como as de abacate e ovo. Pesquise o tipo de máscara que funciona melhor com você e não hesite em aplicá-la pelo menos duas ou três vezes por semana. Você verá os resultados em pouco tempo. 

É importante lembrar que as informações aqui passadas têm caráter informativo, e não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. 

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