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Fritura pode ser saudável? Descubra alternativas para preparar alimentos fritos

Sabe aquele momento que bate uma vontade quase que incontrolável de se deliciar com uma fritura? Hoje é sexta-feira, mas se você está de dieta, sabe bem qual é essa sensação e a tentação que é quebrar a dieta nesses momentos. 

Tem dias que é quase impossível resistir a tentações de uma boa coxinha, um pastel da feira ou uma batatinha frita, não é? E ainda há aqueles saborosos salgadinhos servidos como finger food que, apesar de pequenos, acabam por satisfazer o nosso desejo de comer um pouco mais 

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Será que não há nenhuma alternativa saudável para esse desejo? Uma excelente notícia é que tornar o consumo de fritura, sem maiores riscos à saúde, é cada vez mais possível e menos agressiva à nossa rotina alimentar. 

Confira na galeria de fotos acima dicas importantes na hora de preparar uma fritura e também alternativas para se livrar do óleo excessivo e ainda se deliciar com uma fritura! 

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