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Conheça 10 alimentos que ajudam a controlar a gastrite

Você já sentiu queimação chatinha no estômago ou já se pegou reclamando por causa daquela dor incômoda no alto da barriga? Embora alguns não saibam, esses são alguns dos sintomas da gastrite, que também incluem enjoos, acompanhados ou não de vômito. 

Inflamação na mucosa do estômago, a gastrite atinge muitas pessoas que, ao receberem o diagnóstico, precisam adotar algumas restrições alimentares – e com razão: quem tem a inflamação deve evitar alimentos ácidos e gordurosos, entre eles frutas ácidas, vinagre, café e frituras. 

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Quer saber quais são estes alimentos que são benéficos e devem ser incluídos na sua alimentação para combater a gastrite? Confira na galeria de fotos acima! 

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