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Conheça os benefícios do chá preto para a saúde

O chá preto é uma das bebidas mais consumidas no mundo todo! Ele vem da planta Camellia sinensis e tem um sabor marcante e único. Por ter mais cafeína que outros chás, ela é uma ótima opção para quem busca uma bebida energética e de baixa caloria. 

++ Conheça 10 benefícios dos chás para sua vida

Um estudo publicado pelo National Center for Biotechnology Information apresenta que a teaflavina, um composto encontrado no chá preto, ajuda a reduzir os níveis de colesterol e açúcar no sangue. Sendo assim, ela é uma importante aliada na diminuição do risco de diabetes, obesidade e colesterol elevado.

Quer saber mais sobre os benefícios do chá preto para a saúde? Veja a galeria acima e confira porque a deliciosa bebida é uma aliada na desintoxicação do organismo!

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