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Ressaca pós Ano Novo? Conheça alimentos que desintoxicam o corpo

As ceias de Natal e Ano Novo passaram, e com o começo do ano, invariavelmente prometemos melhorar a alimentação e colocar em prática hábitos saudáveis. Entretanto, para algumas pessoas, esse período pós réveillon não é fácil, por conta de toda a comida e principalmente da quantidade de bebida ingerida.

Em alguns casos, a desintoxicação pode ser uma boa para eliminar os excessos e as toxinas acumuladas no organismo, e realizar este processo com frutas e grãos é uma excelente opção.

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É necessário salientar que a procura por um médico especialista que irá formular uma dieta específica para cada corpo e organismo é indispensável.

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