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Conheça as dietas que você NÃO deve seguir em 2021 pois colocam sua saúde em risco

Ano novo, novas dietas. Todo mundo sabe que janeiro é o mês de novos começos e dele não escapa a vontade de emagrecer. Entretanto, o ideal para este caminho é uma alimentação saudável, na procura de um corpo em forma. 

Porém, existem aqueles que levam ao extremo com dietas que colocam em risco a estabilidade física e mental do indivíduo, mas o pior de tudo, fazem parte dos mais populares, motivados por influenciadores ou com consequências danosas que nem todos conhecem.  

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Confira na galeria de fotos acima as dietas que não devem ser seguidas! 

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