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Confira os 15 benefícios da maçã para a saúde

O ditado antigo que diz que “uma maçã ao dia mantém o médico longe”, é a mais pura verdade. Muitas pessoas não conhecem, mas os benefícios da maçã para a saúde são diversos.

++ Conheça os benefícios do maracujá para a saúde

Os benefícios da maçã para a saúde vão desde os nutrientes que atuam no sistema imunológico, até o auxílio no tratamento da saúde da boca.

Numerosos estudos mostram a relação do consumo da fruta com a prevenção de doenças crônicas como diabetes, pressão alta e doenças do coração.

Confira na galeria de fotos acima 15 principais benefícios da maçã para a saúde.

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