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Passo a passo para fazer suco detox de tomate para remover impurezas do corpo

As bebidas desintoxicantes, que fazem muito bem ao corpo, voltaram a estar na moda no mundo fitness. A técnica, muito popular entre as celebridades, serve como uma estratégia eficaz de limpeza ou desintoxicação para o corpo. 

O suco detox é perfeito para ser consumido após alguns excessos, como os do fim de semana, por exemplo, e ajuda a limpar o nosso corpo, e ajudá-lo a se livrar de impurezas e outras substâncias nocivas.  

O detox de tomate e pimenta, por exemplo, é uma ótima opção para quem deseja limpar o organismo, além de ser super fácil de fazer. A bebida possui diversos benefícios, já que é rica em vitaminas e minerais, como a vitamina C, um poderoso antioxidante natural, além de vitamina A, K, ferro e potássio. 

 O preparo, por conta do tomate, ajuda a melhorar a circulação sanguínea, já que o tomate contém ferro, mineral essencial para o bom estado do sangue, além de vitamina K, que ajuda a controlar a coagulação do sangue. 

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 O tomate ainda ajuda a proteger a visão, por conter uma quantidade rica em vitamina A, que ajuda a proteger os olhos de doenças degenerativas ou cegueira noturna. O suco com tomates ainda fornecerá fibras e energia. Além disso, eles adicionam um acréscimo de micronutrientes ao corpo, como magnésio, cálcio, manganês e ácido fólico. 

Abaixo, confira o passo a passo para fazer o preparo: 

Ingredientes: 

– 6 tomates pequenos 

– 1 talo de aipo 

– 1/2 pimenta vermelha 

– 1 limão 

– 2 copos médios com água 

Preparação 

– Lave bem todos os ingredientes. 

– Depois, corte o limão ao meio e extraia todo o suco. 

– Coloque todos os ingredientes no liquidificador até que os pedaços desapareçam. 

– Você deve coar o líquido para extrair as sementes dos tomates e da pimenta vermelha. 

– Sirva com gelo. Você pode beber um copo três vezes por semana, de preferência na hora do café da manhã. 

É importante lembrar que as informações aqui passadas têm caráter informativo, e não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.  

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