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Conheça 10 benefícios dos chás para sua vida

O chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo, tendo opções para o inverno, e para o verão. Além de servir para refrescar nas altas temperaturas, a bebida é conhecida por proporcionar diversos benefícios para a saúde, dependendo de qual erva é usada. 

A bebida pode ser benéfica tanto para melhorar a saúde como um todo, além de ajudar em questões pontuais para a saúde. O chá ainda é um ótimo aliado para começar o dia da melhor forma possível, ou para relaxar a pessoa antes do sono.

++ Aprenda a congelar adequadamente as frutas para preservar suas propriedades 

Pensando nisso a Jetss separou dez tipos de chás na galeria de fotos acima que podem ser implementados em seu dia a dia para uma qualidade de vida ainda melhor.    

É importante lembrar que as informações aqui passadas têm caráter informativo, e não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. 

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