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10 alimentos com carboidratos que você não deve consumir se quiser eliminar a gordura abdominal

Em uma dieta que tem como foco a perda de peso e a queima de gordura abdominal é muito importante não apenas se exercitar, mas também cuidar da dieta diária, especialmente limitando o consumo de carboidratos, que, quando consumidos em excesso podem contribuir com o ganho de peso. 

Por diversas vezes, os carboidratos são os grandes responsáveis por aquelas gordurinhas a mais na região abdominal, e pelas celulites nas pernas, que é transformada em gordura que tende a se acumular em nosso corpo. 

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Confira na galeria de fotos acima dez alimentos com carboidratos que devem ser evitados para eliminar não só a gordura abdominal e impedir que ela se acumule, mas também para evitar o surgimento de celulites. 

É importante lembrar que as informações aqui passadas têm caráter informativo, e não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. 

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