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8 alimentos termogênicos para ajudar no emagrecimento

Março já chegou, e a meta de emagrecer depois do Ano Novo ficou para trás. Alguns até tentam criar uma nova rotina em janeiro, mas com a correria do dia a dia acabam desistindo, porém, além de uma alimentação saudável e da prática de exercícios físicos é possível potencializar este processo com alguns alimentos, como os termogênicos, por exemplo.

Os alimentos termogênicos são excelentes para potencializar  o gasto calórico do organismo na digestão, e, por isso, são perfeitos no processo de emagrecimento saudável.

++ Cuidado com as veias nas pernas, elas podem ser indicativas de algo sério

Confira na galeria de fotos que a Jetss preparou sete alimentos termogênicos para adicionar a sua alimentação diária, e mantê-la ainda mais turbinada. Entretanto, é preciso ressaltar que eles não fazem nenhum tipo de milagre, e que eles auxiliam neste processo, mas que para alcançar os resultados desejados é preciso manter o foco, e praticar exercícios físicos com regularidade, além de uma alimentação balanceada.

É importante lembrar que as informações aqui passadas têm caráter informativo, e não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. 

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