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2 sucos cítricos para fortalecer o sistema imunológico

Fortalecer o sistema imunológico é necessário em qualquer momento, afinal ele é essencial para combater diversas enfermidades, e serve como uma barreira contra infecções.

O sistema imunológico ainda é essencial para remover moléculas e células que podem ser prejudiciais para o corpo, além de ser essencial para destruir as células consideradas anormais, que podem prejudicar o nosso corpo, logo, manter o sistema fortalecido é de extrema importância.

++ Água de alho ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças

De acordo com diversos especialistas na saúde, a vitamina C, por exemplo, é muito eficaz no fortalecimento do sistema imune, e ao ter o déficit desta vitamina, o sistema pode ficar mais fraco, e estar mais suscetível a doenças.

Pensando nisso, a Jetss separou duas receitas de sucos com frutas cítricas que podem ser eficazes para ajudar a fortalecer o sistema imunológico na galeria de fotos acima.

É importante lembrar que as informações aqui passadas têm caráter informativo, e não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. 

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