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Odeia saladas? Confira 5 opções delas que você vai amar!

O Verão pede comidas frescas, e é um dos momentos do ano mais propícios para comer as delicias geladas, as comidas frias e as saladas. Para alguns só de ouvir a palavra “salada” já dá um desgosto, pois há quem diga que as saladas são sem graça, e mesmo com todos os benefícios, sempre fogem destes pratos. 

Apesar de legumes, folhas e vegetais serem muito importantes para manter uma alimentação saudável, existem momentos que você tem vontade de desistir e pedir um belo X-Tudo, ou deliciosas frituras. 

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Pensando nas pessoas que não curtem muito salada, e estão cansadas da alface de todo dia, a Jetss separou na galeria de fotos algumas receitas deliciosas e diferentes, que farão você começar a achar as saladas uma delícia, e ainda proporcionar um sabor diferente para elas.  

É essencial procurar por um profissional especializado a qualquer mudança drástica na alimentação, e que ingerir uma variedade de alimentos é essencial para ter uma alimentação saudável. As informações aqui passadas têm caráter informativo, e não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. 

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