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Conheça 10 alimentos que ajudam a controlar o colesterol

Embora o alto colesterol tenha relação com diversos fatores, um dos principais pode ser a má alimentação – ainda mais em conjunto com outros fatores de risco, como, por exemplo, a idade avançada, fumo, histórico de diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares e a pré-disposição genética.

A situação é tão grave, que o descuido com estes fatores pode contribuir com algumas enfermidades, como o câncer, infarto e arteriosclerose. Pensando nisso, a Jetss preparou uma galeria de fotos com os 10 alimentos que ajudam a controlar o colesterol, e ainda são bons para a saúde de uma maneira geral.

++ 5 alimentos que não podem faltar na alimentação de ninguém

É necessário salientar que a procura de um médico especialista para elaborar uma dieta específica para as necessidades individuais e respeitando o que cada organismo precisa é essencial.

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