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Check-up: confira os exames que devem ser feitos para começar o ano com o pé direito

Ano Novo, vida nova? Que tal aproveitar esta vontade de incorporar novos hábitos, realizar mudanças e começar 2020 cuidando um pouco mais da saúde.

Iniciar um ano tentando incrementar hábitos saudáveis, como exercícios físicos e uma alimentação balanceada são comuns no início do ano e sempre figuram nas metas estabelecidas para o novo ano, porém, como começar é sempre uma questão. Procurar um médico, para que o mesmo possa solicitar um check-up, um conjunto de vários exames clínicos, de imagem e laboratoriais  para avaliar o estado geral da sua saúde, é um excelente começo.

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Especialistas indicam que esta bateria de exames deve ser feita com certa frequência, e solicitada e estabelecida pelo clínico geral ou médico que acompanha o paciente, para garantir que está tudo da forma correta, impedir e verificar o surgimento de enfermidades e assim estar em dia com a saúde.

De uma maneira geral, indicasse que os exames sejam feitos:

  • Adultos saudáveis: a cada 2 anos;
  • Pessoas com doenças crônicas, como hipertensão, diabetes ou câncer: a cada 6 meses;
  • Pessoas com fatores de risco para alguma doença, como pessoas obesas, fumantes, sedentárias ou com colesterol elevado: uma vez por ano.

Indica-se que a partir dos 30 anos (em média) mulheres e homens comecem a fazer exames específicos de forma mais constante, e estejam sempre de olho na saúde. De uma maneira geral, os exames base são:

  • Glicemia em jejum;
  • Hemograma;
  • Ureia e creatinina;
  • Ácido úrico;
  • Colesterol total e frações;
  • Triglicerídeos;
  • TGO/AST e TGP/ALT;
  • TSH e T4 livre;
  • Fosfatase alcalina;
  • Gama-glutamiltransferase (GGT);
  • PCR;
  • Exame de urina;
  • Exame de fezes.

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Para mulheres

De acordo com o site Tua Saúde, é necessário que exames específicos, como papanicolau, colposcopia, vulvoscopia, ultrassonografia de mamas e ultrassonografia transvaginal sejam feitos de forma anual. Com estes exames em mãos, o médico poderá verificar como está a saúde da paciente, e verificar se a mulher apresenta alguma infecção, cisto ou alteração no aparelho reprodutivo.

Para homens

Para os homens, recomenda-se que exames específicos como ultrassonografia de próstata e dosagem do hormônio PSA comecem a ser feitos pelos homens a partir dos 40 anos de forma obrigatória.

É necessário salientar que as informações aqui passadas têm caráter informativo, e não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

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