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10 dicas infalíveis para manter a dieta

Hábitos saudáveis e uma alimentação saudável são essenciais para se ter uma vida equilibrada e com a saúde em dia. Dentre as principais promessas de Ano Novo está cumprir a dieta e manter ela ao longo do ano, entretanto, nem sempre é o que acontece e manter a dieta pode se tornar um sonho distante.

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Pensando nisso, confira a galeria que a Jetss preparou com as 10 regras de ouro para se manter no objetivo em meio a todas as tentações que podem aparecer durante a sua reeducação alimentar.

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