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5 alimentos que não podem faltar na alimentação de ninguém

Uma alimentação saudável é essencial para o bom funcionamento do organismo, e para manter-se saudável. Entretanto, alguns alimentos são essenciais e fazem toda a diferença na saúde de certas pessoas, que tem uma probabilidade maior de serem afetadas por determinadas enfermidades, como, por exemplo, o câncer de mama.

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Os alimentos a seguir são recheados de nutrientes, e ainda proporcionam proteção e mantém o bom funcionamento do corpo, independentemente da idade.

Confira quais são estes alimentos com a galeria de fotos que a Jetss preparou para você.

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