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Conheça 15 benefícios do damasco para a saúde

 

Os benefícios do damasco para saúde são inúmeros já que a fruta possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo.

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Os benefícios do damasco vão desde o poder antioxidante até os efeitos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir muitos incômodos e dores como gripes e resfriados.

O damasco geralmente esta disponível durante o verão, embora a fruta seca e enlatada esteja disponível durante todo o ano. Ele pode ser consumido puro ou acrescentado na comida.

Confira na galeria de fotos 15 benefícios do damasco para a saúde.