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Confira 15 maravilhosos benefícios da melancia para a saúde

Está com fome? Que tal uma fruta bem refrescante para alimentar e cuidar da saúde? Listamos os benefícios da melancia!

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Extremamente saborosa, os benefícios da melancia vão muito além do paladar. Por ter bastante água, a fruta traz hidratação para o corpo de uma forma completa.

Além disso, ela possui muitas vitaminas e nutrientes importantes para o funcionamento dos órgãos! O melhor: tudo isso vem com pouquíssimas calorias – o equivalente a 30 a cada 100 gramas!

Depois de almoçar ou jantar, que tal esta fruta de sobremesa? Garantimos que ela irá complementar o cardápio e te deixar bem satisfeito. Só vantagens!

Ficou curioso? Confira 15 benefícios da melancia na galeria acima!

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