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Conheça os 15 benefícios do chá de hibisco para a saúde

De uns tempos para cá, o chá de hibisco ficou conhecido por ajudar nas dietas de emagrecimento, isto porque além de ser repleto de antioxidantes, o chá preparado com o cálice da planta chamado de Hibiscus sabdariffa é um poderoso diurético.

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Mas, além disso, existem diversos outros benefícios em tomar chá de hibisco. O chá é uma bebida muito popular em todo o mundo e muitas vezes usado como um chá medicinal.

Ele ainda controla os níveis de colesterol e pressão arterial. Confira a seguir, 15 benefícios do chá de hibisco para a saúde:
  1. O chá de Hibisco tem propriedades antioxidantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol LDL do corpo e ajuda a proteger contra doenças cardíacas
  2. O consumo de chá de hibisco reduz a pressão arterial em pré-hipertensos e levemente hipertensos adultos
  3. Um estudo realizado em pacientes com Diabetes tipo II sugere que o consumo de chá de Hibisco reduz o colesterol, triglicérides e colesterol lipoproteína de baixa densidade, o que ajuda a controlar a doença
  4. Estudos sugerem que as propriedades antioxidantes do chá de Hibisco também podem ajudar no tratamento de doenças do fígado
  5. Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças, porque eles neutralizam os radicais livres presentes em tecidos e células do corpo
  6. O chá de Hibisco é rico em ácido ascórbico, também conhecido como Vitamina C é um nutriente essencial requerido pelo corpo para impulsionar e estimular a atividade do sistema imunológico
  7. O chá também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas
  8. Ele ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal e ajuda a melhor as alterações de humor durante a TPM
  9. O chá de Hibisco contém vitaminas e minerais como flavonoides, que têm propriedades antidepressivas
  10. O consumo de chá de Hibisco pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e pode reduzir a ansiedade
  11. Uma vez que tem propriedades diuréticas, ele também é usado para tratar a constipação, o que ajuda na perda de peso e melhorar a saúde do sistema gastrointestinal
  12. O chá ajuda na digestão
  13. Estudos têm sugerido que o extrato de hibisco reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso. O hibisco inibe a produção de amilase, o que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber chá de hibisco impede que a absorção ocorra
  14. Além disso, ele também possui fitonutrientes que podem ser capazes de retardar o crescimento de células cancerígenas, assim induzindo a apopose – morte celular programada – das células dos tumores
  15. O chá também melhora a memória e a concentração