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Cinco exercícios para trincar o abdômen em casa

Manter o confinamento devido ao coronavírus significa que muitas pessoas têm mais tempo livre em casa e que melhor maneira de aproveitar esse tempo do que praticando exercícios?

++ Conheça 3 exercícios para tonificar e fortalecer coxas e panturrilhas 

O abdômen é a região do corpo que, em geral, mais acumula gordura e que sempre dá dor de cabeça para as pessoas que sonham em ter o abdômen trincado. Quer deixar a barriga lisinha com exercícios? Recomendamos alguns exercícios acima que podem ser feitos de forma fácil e rápida!

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