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5 exercícios para o abdômen que você pode fazer em apenas 8 minutos

Inúmeras pessoas sonham em ter um abdômen plano, entretanto, há quem tenha preguiça de manter uma rotina de exercícios diários, ou mesmo alegue falta de tempo, afinal, na correria do dia a dia acabamos postergando os exercícios. 

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Porém, nós temos uma opção para os preguiçosos: exercícios rápidos! Quer apostar em exercícios rápidos para o abdômen? Confira na galeria de fotos acima! 

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