Bella Falconi, a musa do abdômen trincando já revelou aqui no JETSS algum de seus truques de beleza e exercícios para manter a boa forma e agora revela como vem sendo sua rotina com a gravidez.
Apesar de ter diminuído – e muito – os exercícios durante a nova fase, a esportista afirma que não quer parar de malhar e pretende continuar se exercitando até o nascimento de sua filha Victoria, previsto para agosto.
– Pretendo malhar até o dia que conseguir. Se for até o último instante, perfeito. Ficarei imensamente feliz – diz Bella, que completa: – Mas não estou forçando a barra em nada. Escuto muito os sinais do meu corpo e os respeito. Se chego ao meu limite de cansaço no treino, eu paro na hora.
Com cinco meses de gestação, o treino da morena em nada lembra o que ela fazia na época do abdômen trincado.
– Sempre brinco que estou indo para a fisioterapia porque meu treino está tão levinho que nem sinto dor no dia seguinte (risos). Tenho feito alguns exercícios funcionais com o peso do meu próprio corpo, com elástico e também uso máquinas, que me dão mais conforto e estabilidade. Parei de fazer os exercícios de calistenia (como flexão e barras) e muitos funcionais que fazia antes, pois eram bem intensos e incluíam pulos – conta Bella Falconi.