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Pessoas que leem livros todos os dias vivem mais, diz estudo

De acordo com um estudo da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, uma sessão diária de leitura com duração de 30 minutos faz com que as pessoas vivam 23 meses a mais do que quem não tem o hábito de ler livros.

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Os pesquisadores da escola de saúde pública da universidade concluíram que quanto mais as pessoas leem, mais chances elas têm de ter a vida prolongada. Para que a medida tenha o impacto positivo, é necessário que a pessoa passe três horas e meia por semana lendo. Além disso, o estudo revelou que a leitura de livros ajuda a manter o cérebro ativo e saudável.

O estudo envolveu 3.635 pessoas com 50 anos ou mais. Pessoas que liam mais de três horas e meia por semana apresentaram 23% menos chances de morte, enquanto as que liam até três horas e meia por semana apresentaram 17% menos chances de falecer do que as pessoas que não praticavam a leitura com regularidade.

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