Para quem não conseguiu tomar um banho de mar no fim do ano ou para quem quer começar 2021 com as energias renovadas, o banho de ervas é uma ótima dica.
Usando apenas ervas, você pode preparar um banho relaxante e ainda limpar toda a energia ruim acumulada durante o ano.
Você vai precisar de: Folhas de eucalipto, melissa e hortelã. Junte as ervas e ferva, como se fosse fazer um chá. Após este processo, coe e quando o preparo já estiver morno, jogue esta água do pescoço para baixo após o seu banho habitual.
Você pode fazer isso todos os dias ou quantas vezes quiser.
Outra dica valiosa é tomar um banho de sal grosso.
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