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Como aproveitar o fim de semana perto da natureza

Centenas de pesquisas já comprovaram que estar em locais com bastante natureza diminui o estresse, acalma a mente e protege o corpo de doenças e infecções.

Os cheiros, cores, formas e vida presentes na natureza têm o poder de melhorar o humor, acalmar os ânimos e promover diversos benefícios para a mente e o corpo. Às vezes, a única coisa que precisamos é nos desconectar da internet, televisão e problemas, e mergulhar na natureza para recarregar as energias.

++ 15 parques e praças para curtir a natureza em São Paulo

Sem fazer grandes viagens para o meio da floresta, é possível aproveitar a natureza de outras formas e conquistar os mesmos benefícios. Pensando nisso preparamos uma lista com 15 coisas para fazer no fim de semana, confira na galeria de fotos!

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