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10 dicas para colocar em prática as metas de Ano Novo

Já no início da segunda semana do Ano, muitas pessoas voltam a rotina normal e com a correria do dia a dia, quando se dão conta já é julho e nada do que foi planejado na virada do ano foi realizado.

Aproveitando a nova década, e para que isso não aconteça em 2020, a Jetss separou dez dicas  para ajudar quem ainda não tirou do papel os objetivos estabelecidos no Réveillon.

Dez dicas para fazer acontecer

  • 1 – Sem desculpas

Nada de desculpas em 2020 para colocar suas metas de lado. É hora de colocar em prática e gastar energia naquilo que vai deixá-lo cada vez mais longe do seu objetivo. Em vez de pensar em desculpas, pense em soluções!

  • 2 – Auto responsabilidade

Você é o responsável pela sua vida, e por isso deve ser o dono, o protagonista dela. Assim, tome as rédeas da situação. Se você tem uma meta, apenas você poderá tirá-la do papel. Respire fundo, tenha foco e se concentre no que é importante!

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  • 3 – Não é fácil para ninguém, cada um tem as suas próprias dificuldades

“Ah, mas para ele é mais fácil” é uma das frases mais comuns na hora de procurar uma desculpa para não ter conseguido algo que outra pessoa conseguiu. Realizar sonhos é difícil para qualquer um. Aproveite a vitória do outro e peça ajuda para que você também consiga alcançar seu objetivo, e se inspire. A experiência daquela pessoa pode ajudá-lo a errar menos durante o caminho.

  • 4 – Foco e objetivos bem delineados

É vago demais estabelecer desejos como “ser mais feliz” ou “ter uma vida mais saudável”. Antes de pensar assim, descubra aquilo que lhe faz mais feliz ou lhe ajudaria a ter uma vida mais saudável, como por exemplo, “passar as manhãs com os filhos” ou “praticar uma atividade física”, “ter um carro novo”. Sabendo exatamente o que quer, é mais fácil de atingir, além de estabelecer os passos para se realizar este sonho, o quanto é necessário de dinheiro (se for o caso) e o prazo.

  • 5 – Entenda a importância

Na hora de estabelecer suas metas, entenda o porquê delas serem importantes para você. É o nível de relevância delas vai lhe mostrar quais serão suas prioridades daqui para a frente

  • 6 – Organize em pequenos passos

Grandes objetivos parecem difíceis demais à primeira vista. Separá-los em pequenas “metinhas” ajuda a colocá-la em prática. Por exemplo, se você quer começar a praticar uma atividade física, que tal procurar aulas demonstrativas para você escolher qual atividade mais lhe agrada?

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  • 7 – Saia do zero

Esperar estar pronto é um dos grandes erros de quem quer tirar metas do papel e não consegue. Comece a fazer aquilo que você quer, saia do zero para e dê início ao seu sonho, nem que seja planejá-lo, pesquisar preços, colocar no papel o que é preciso para fazer acontecer.

  • 8 – Comemore pequenas conquistas

Não deixe para comemorar apenas quando a grande meta for concluída. Celebre pequenas vitórias, o que irá te manter no foco.

  • 9 – Não desista no primeiro erro

No caminho até realizar seu objetivo é bem possível que você cometa erros. Não pare diante deles: reflita e utilize-os como aprendizado

  • 10 – Compartilhe com quem você ama

Conte seus sonhos e objetivos para pessoas que você ama e que vão ajudá-lo a colocá-los em prática.

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