!["Ela [a médica] incentiva isso como beber água, melhorar a qualidade do sono, comer de forma saudável e consciente, exercício físico, evitar bebida alcoólica — parte tranquila pra mim —, mas tem a peste do açúcar (risos). Assim qualquer procedimento será potencializado", acrescentou. (Foto: Divulgação)](https://br.jetss.com/wp-content/uploads/2025/02/Snapinsta.app_462072046_840288041594664_3786742840967132025_n_1080.jpg)
Depois de receber elogios por sua beleza em uma selfie publicada nas redes sociais, Grazi Massafera, de 42 anos, aproveitou para compartilhar sua rotina de cuidados com a pele.
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Assim, a atriz enfatizou que visitas à dermatologista não são suficientes e que um estilo de vida equilibrado faz toda a diferença.
Segundo a artista, fazer procedimentos estéticos não é o suficiente, por isso, ela leva um estilo de vida regrado e sem consumir, por exemplo, bebida alcoólica.
“Uma pele saudável e bem cuidada vai muito além das visitas regulares na minha maravilhosa dermatologista. Milagre é fantasia. Alguns cuidados fundamentais estão na nossa rotina sob nossa responsabilidade”, iniciou Grazi nos Stories do Instagram.
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“Ela [a médica] incentiva isso como beber água, melhorar a qualidade do sono, comer de forma saudável e consciente, exercício físico, evitar bebida alcoólica — parte tranquila pra mim —, mas tem a peste do açúcar (risos). Assim qualquer procedimento será potencializado”, acrescentou.
Além disso, a atriz deixou claro que, para ela, não é nenhum sacrifício praticar o autocuidado.
“Amo me cuidar. Tenho pele clara e sou uma jovem senhora cada vez mais consciente, amenizando paranoias e cuidando do meu bem mais precioso, que é minha saúde, sem deixar de aproveitar a vida equilibrando saúde e prazeres. Seguimos”, finalizou a artista.
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