Ludmilla revela que está mantendo uma rotina de treinos e dieta

Nesta quinta-feira (21), a cantora Ludmilla contou para o público que decidiu mudar de vida e está conseguindo manter uma rotina de treinos e dieta. Em entrevista à “Quem”, a artista explicou que compreendeu a necessidade de focar na academia e em uma boa alimentação para se sentir bem.

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No bate-papo, Ludmilla contou que gosta quando vê imagens suas e percebe que está com um corpo que a agrada: “Gosto do que vejo nas fotos, quando me vejo em vídeos, então entendi que se gosto do resultado, preciso me dedicar um pouco”, disse ela. Em seguida, a cantora revelou que mesmo com a rotina agitada tenta ir no mínimo 4 vezes na academia: “Comecei a treinar mais, vou quatro vezes na semana quando consigo, mas nada muito exagerado”, completou.

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Ludmilla não esconde que tinha dificuldades em manter uma dieta, já que ama comer, porém, ela explicou estar aprendendo a gostar do equilíbrio entre treinos e boa alimentação: “Uma coisa que aprendi é gostar do resultado dos treinos e da dieta”, afirmou.

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