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- Muitos famosos defendem que é importante ter momentos longe do celular. Confira a galeria de imagens e conheça alguns nomes (Foto: Instagram)
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- Vamos começar com Bianca Andrade que destaca como o uso excessivo do celular pode afetar a saúde mental. Ela compartilha em suas redes sociais como momentos sem a tela ajudam a manter o equilíbrio emocional e a produtividade (Foto: Instagram)
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- Para Bianca, um “detox digital” é essencial para recarregar as energias e se reconectar com atividades que trazem verdadeira felicidade (Foto: Instagram)
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- Em seguida, temos Manu Gavassi que fala sobre a necessidade de desconectar para preservar a autenticidade e a criatividade (Foto: Instagram)
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- Em suas postagens, ela revela como tirar períodos longe do celular a ajuda a focar em seus projetos artísticos e a manter relações reais e significativas (Foto: Instagram)
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- Para Manu, o espaço longe das redes sociais é vital para o crescimento pessoal (Foto: Instagram)
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- Mariana Goldfarb defende a ideia de que a pausa do celular é crucial para uma vida mais equilibrada (Foto: Instagram)
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- Ela usa seu perfil para promover o autocuidado e a conexão com o mundo real (Foto: Instagram)
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- Mariana explica como momentos offline são importantes para reduzir o estresse e aproveitar melhor o tempo com a família e amigos (Foto: Instagram)
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- Luísa Sonza fala sobre como o “detox digital” é uma ferramenta poderosa para manter a saúde mental e o bem-estar (Foto: Instagram)
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- Em suas entrevistas, ela menciona como desconectar-se das redes sociais a ajuda a manter o foco em sua música e a criar um espaço para si mesma, longe da pressão e da comparação virtual (Foto: Instagram)
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- Luísa Sonza fica longos períodos longe das redes sociais e já admitiu que precisa desse distanciamento (Foto: Instagram)
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- Selena Gomez é uma defensora conhecida do bem-estar digital (Foto: Instagram)
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- Ela frequentemente aborda o impacto negativo das redes sociais em sua vida e destaca a importância de criar limites para o uso do celular (Foto: Instagram)
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- Selena compartilha como momentos sem a tela são essenciais para sua saúde mental e para manter uma perspectiva equilibrada sobre a vida (Foto: Instagram)
Em um mundo saturado de notificações e redes sociais, muitas celebridades estão abraçando o “detox digital” para recuperar o equilíbrio e a clareza mental. Eles compartilham como uma pausa das telas pode trazer benefícios profundos, desde reduzir o estresse até aumentar a produtividade e a qualidade das relações pessoais.
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Ao desviar o olhar das redes sociais e dos emails incessantes, essas figuras públicas experimentam um renovado senso de bem-estar e criatividade. Elas encorajam seus seguidores a desconectar-se, pelo menos por um tempo, para se reconectar com o presente e encontrar novas formas de prazer e relaxamento longe do mundo virtual.
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Confira a galeria de imagens acima e conheça algumas celebridades que defendem a importância em ter alguns momentos longe das telas.
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