Gisele Bündchen fala sobre quando lidou com um quadro de depressão aos 20 anos

Na última quarta-feira (03), a modelo Gisele Bündchen falou sobre o momento em que lidou com a depressão quando tinha apenas 20 anos de idade. Durante o evento de divulgação do seu próximo livro “Nutrir: Receitas Simples para Corpo e Alma”, a artista ressaltou a importância de ter hábitos saudáveis e de como ela percebeu que estava em um caminho perigoso em sua vida.

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No desbafo, Gisele explicou que na juventude o seu estilo de vida começou a afetar sua saúde: “Acontecem sinais. Se você leva um empurrãozinho e não presta atenção, outro empurrão mais forte e não presta atenção, daí você leva uma porrada. Para mim, foi isso. Eu estava levando empurrõezinhos e não estava prestando atenção, até que eu tive que chegar no fundo do poço”, contou.

Em seguida, a modelo destacou que não existe nada mais importante do que a saúde: “E quando isso aconteceu, falei: ‘E agora? Para tudo’. Eu não tive outra opção [além de cuidar de mim de dentro pra fora]. Quando chega um momento na vida em que você não tem opção, você tem que fazer. A saúde é a coisa mais preciosa que você tem. Pode ter todo o dinheiro do mundo, todo o sucesso. Se você não tem sua saúde, não tem nada”, completou.

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A modelo assegurou que recebeu auxílio médico para melhorar seu estado de saúde e mencionou que a mudança significativa ocorreu após enfrentar episódios de ansiedade e tristeza profunda. Neste novo livro “Nutrir”, ela detalha todo o caminho dessa transformação. Gisele também compartilhou suas experiências pessoais em “Aprendizados”, publicado em 2018.